🕑 Tempo de leitura: 5 minutos

Reter o aprendizado e ter a concentração necessária para lembrar todos os detalhes do conteúdo na hora da prova são requisitos básicos para obter bons resultados.

Técnicas de memorização ajudam a desconstruir a curva de esquecimento.

O estudioso, chamado Hermann Ebbinghaus, desenvolveu a tese de que o cérebro humano começa a esquecer o conteúdo assim que para de estudar ele.

A curva de esquecimento, resumidamente, surgiu de um estudo que comprovou por quanto tempo conseguimos reter um assunto com o passar das horas e dos dias. Apenas para ilustrar, os cientistas encontraram algo assim:

Conhecer técnicas de memorização vai tornar seus estudos muito mais produtivos.

Confira 6 técnicas de memorização que irão ajudá-lo a exercitar sua mente e melhorar a recordação.

Dividimos o artigo em tópicos para facilitar a leitura.

O mapa mental é uma maneira de organizar ideias sobre um certo assunto. O objetivo final é que você tenha uma ampla visão do tema, com os conceitos e pensamentos que giram em torno dele. Além disso, o mapa mental permite que você memorize com maior facilidade aquilo que você está aprendendo.

O mapa mental é uma espécie de resumo da mente. Por meio deles você consegue criar atalhos para relacionar conteúdos e assim gerar fluência em seus estudos.

Para se criar um mapa mental é preciso ter uma ideia central ou palavra-chave primeiro. A ideia é sair de uma ideia generalista para uma mais específica e que ao mesmo tempo é relacionada a todos as outras anteriores, passando por etapas, características, espécies e conceitos.

O intuito é que você escreva ou desenhe a ideia central que você deseja e a partir dela, vai trazendo as ramificações a respeito daquele determinado tema.

Entre as vantagens de se usar um mapa mental, a principal é o fator organização. Quando você cria um mapa mental, suas ideias passam a se organizar de forma melhor, facilitando com que você relacione conceitos e compreenda o tema central com uma maior profundidade.

Criada por Richard Feynman, a técnica é uma receita para aprender a aprender. Seu benefício é que, ao invés de apenas decorar conteúdos inteiros, você vai de fato aprender o assunto estudado.

Para aplicar o método em sua rotina de estudos, você deve seguir quatro passos. São eles:

O estudo intercalado é consiste em distribuir os conteúdos que você irá estudar para, então, analisá-los em um mesmo período com organização. Você irá distribuir as matérias de forma rotativa, ou seja, você estuda assuntos completamente diferentes no mesmo dia. Assim aumenta a fixação de conteúdo, porque você terá mais de um contato com o assunto na semana.

É importante compreender que os seus estudos serão no mesmo período, mas não de forma simultânea. Ou seja, você não irá ler textos ao mesmo tempo, mas sim ler um pouco de um texto, assimilar o que foi dito. E, em seguida, ir para outro texto ou matéria. Irá compreendê-las e, em seguida, retomar o primeiro ou partir para um próximo. O intuito desses estudos é assimilar um pouco de cada matéria e de cada conteúdo.

Essa técnica otimiza seu tempo de estudo, pois faz com que você tenha contato com o conteúdo mais vezes ao longo da semana. Isso favorece pequenas revisões e o aprendizado de menos assuntos de uma vez.

Para aplicar o método em sua rotina de estudos, você deve seguir quatro passos. São eles:

Na autointerrogação, você deve ler sobre um tema e formular perguntas sobre ele. As perguntas devem ser elaboradas com base em conceitos ou personagens do tema e lidas em voz alta.

Em seguida, deverá responder, também em voz alta, as perguntas que você elaborou. Dessa forma, será possível compreender melhor o assunto e melhorar seu desempenho.

Com o método de autoexplicação e autointerrogação é possível desenvolver melhor a capacidade de memorização e raciocínio, criando linhas de pensamento coerentes ligando o tema principal a assuntos secundários e diferentes perguntas que geralmente são abordadas para o tema em questão.

O termo é muito utilizado em sites de concursos públicos e está relacionado a uma técnica que serve para desenvolver a memória e facilitar a memorização. A ação consiste na junção das primeiras letras ou sílabas de algumas palavras para decorar nomes, termos ou assuntos. São palavras-chave. É uma técnica que utiliza a simplificação e a associação para memorizarmos alguma coisa mais complicada.

Os esquemas mnemônicos são palavras ou frases simples que podem ser associadas a conteúdos complexos, funcionando como gatilhos mais rápidos para acessar o conhecimento.

Portanto, quando você fixa uma determinada frase ou palavra terá recordação sobre o que se refere o assunto.

Nossas memórias são baseadas em gatilhos mentais e é exatamente assim que a técnica mnemônica funciona, gerando gatilhos conscientes para aumentar a efetividade de nossa memória.

Flashcards são pequenos cartões de estudo. Você pode produzi-los utilizando um papel ou fazê-los pelo computador, em aplicativos e sites específicos.

A ideia é que você faça um jogo de perguntas e respostas consigo mesmo. Isto é, de um lado do cartão, escreva uma questão sobre a matéria que estudou e do outro lado, responda-a de maneira breve.

Os flashcards são muito úteis para a revisão da matéria. Você lê as perguntas ou a palavra-chave e vai respondendo verbalmente, ou por escrito, se preferir.